レシピ｜食の潤い生活 牡蠣は万能の食材！亜鉛を摂取して免疫力をあげる｜産直で楽しむ 2020年11月7日 VIVRE SA VIE fragrance4187.com 冬にむけて旬の食材の一つである牡蠣ですが、生ガキのとろける食感と磯の香りと言ったら格別。亜鉛を多く含み栄養価も高いこの食材は、調味料としても …
